Online hulp voor iedereen die wil stoppen met roken

Dit is een site voor mondige mensen, mensen die zelf bewust kiezen over hoe ze hun leven willen leiden en inrichten. Om echt te kunnen kiezen door stoppen met roken, is het belangrijk te weten waartussen je kiest. Wat de gevolgen en effecten van je keuzes zijn.

 

Een rookvrij leven is een plek waar je informatie vindt over 'Stoppen met roken'. Er is regelmatig nieuws. Alle manieren om te stoppen met roken kun je op deze site vinden. Ook vind je hier ervaringen van mensen die gestopt zijn. Je kunt ook samen in het forum discussiëren over waarom om je rookt en waarom het niet lukt te stoppen met het roken. Samen maken we een 'online hulp' omgeving waar kennis beschikbaar is, waar tips uitgewisseld worden, waar andermans ervaringen ons als voorbeeld dienen.

 

Maar het beste kun je gewoon beginnen te stoppen met roken. De online stop-hulp bied je daarin actieve ondersteuning. Wil je direct beginnen aan een rookvrij leven klik hier.

Online stop-hulp roken De online stop-hulp is een programma voor mensen die willen stoppen met roken. Hieronder kunt u lezen wat de online hulp is, hoe het werkt, hoeveel tijd het kost en hoe de ondersteuning plaats vindt. >> Lees  meer over de gratis online begeleiding om te stoppen met roken Roken is een ziekte Dat ligt eraan wat je met de term ziekte bedoelt. Daarover zijn deskundigen op de hele wereld het nog steeds niet eens. Over een longontsteking zijn we het wel eens. Maar gedrag dat ongewenst is, mag je dat een ziekte noemen? >> Lees meer over de gevolgen van roken die tot uiting komen als ziekte. Van longkanker, nicotineverslaving oorzaken en bestanddelen in een sigaret Jongeren en roken Elk jaar weer beginnen duizenden jongeren te roken. Ze raken verslaafd en hebben moeite te stoppen. Veel jongeren stoppen later weer met roken. Toch rookt 27,5% van de Nederlandse bevolking boven de vijftien. >> Lees meer over de reden, gevolgen en aanleidingen van jongeren die beginnen met roken Hulp nodig bij stoppen? Er zijn echter ook heel wat partijen die proberen om je te helpen bij het stoppen met roken. De overheid, de gezondheidszorg, je werkgever, de zorgverzekeraar. Je staat er niet echt helemaal alleen voor. In deze rubriek geven we je een indruk van wat je zo’n beetje verwachten mag van de anderen..  >> Lees over het rook beleid van overheid, de gezondheidszorg en de zorgverzekeraar? Wie helpt je als je wilt stoppen met roken? 50 Methoden om te stoppen met roken Gefeliciteerd, je hebt besloten om te stoppen met roken. Maar wat nu? Hoe ga je dit aanpakken? Zo maar in 1 keer, met acupunctuur, met nicotinepleisters, met lasertherapie. Er zijn tal van mogelijkheden. >> Lees alle 50 methoden om te stoppen met roken. Uitleg over de manieren om te stoppen met roken incl. onderzoek resultaten naar effectiviteit

Een rookvrij leven geeft je dagelijks nieuws over Stoppen met roken! Wij verzamelen 7 dagen per week 24 uur per dag, al het nieuws over stoppen met roken. Alle relevante internationale items worden vertaald en ook dagelijks opgenomen in ons nieuwsoverzicht.  >> Lees hier de onderzoeken, tips, testresultaten, nieuws en weetjes over stoppen met roken Goede redenen om te stoppen met het roken Laten we duidelijk zijn: niet roken heeft meer voordelen dan roken.. Wil je er een paar horen? Frisse adem, iets dat altijd prettig is als je iemand leert kennen die niet rookt. Het scheelt handen vol geld. Je krijg niet steeds van allerlei mensen te horen dat je toch eens zou moeten stoppen. Je hebt meer lucht in je longen. Je gaat niet dood op een leeftijd dat je nog veel leuke dingen kunt doen. >> Lees meer over de voordelen, nadelen, redenen, gevolgen en rokersrisico's zoals, depressie, ongelijke behandeling en rokers ziekten en kwaaltjes Hulpmiddelen stoppen roken Je hebt besloten te stoppen met roken. Stap 1 is je pakje met sigaretten weg te gooien of in te laten lijsten zodat je het aan de muur kan hangen. Een mooie herinnering aan jezelf met die eeuwige sigaret en hoe je zo stom was daar veel te lang mee door te gaan. Stap 2 is om steun te organiseren: je familieleden, je vrienden, een buddy, een therapeut. Stap 3 zijn de hulpmiddelen. >> Lees meer over de voordelen, nadelen en effectiviteit van hulpmiddelen om te stoppen met roken. Van Champix, e-smoking, nicotinepleisters tot Zyban