|
|
|||||||||||
|
|||||||||||
Mijn 2e stopdag dagboek“Goedemorgen, niet-roker”, zei ik tegen mezelf toen ik in de spiegel keek. Mijn nacht was erg onrustig en vochtig geweest. Draaien, puffen, zuchten en heel veel zweten. Mijn spiegelbeeld zag er vermoeid uit. De rimpels zaten er nog en mijn tanden waren niet witter geworden. Ik hoopte dat ik misschien één van de gelukkige zou zijn bij wie de knop ’s nachts was omgedraaid en nergens last van zou hebben. Helaas was dat niet zo. Meteen na het opstaan voelde ik me rot. Somber en chagrijnig. Ik kon het wel uitschreeuwen van kwaaiigheid. Kwaad op mezelf omdat ik onderschat had dat het moeilijker was dan ik dacht om te stoppen met roken. Had ik me nog beter moeten voorbereiden? Eerst maar onder de douche. - Negatieve energie moet je meteen afspoelen - Daarna aankleden en thee. Toen even achter de pc. Kijken hoeveel meelevende mails ik binnen had met: je kunt het, hou vol, kop op, zet hem op en sterkte, die ik met bedankt, moest beantwoorden. Ping! Ja, hoor, daar is hij weer. De alarmbel. Achter de pc zitten met een sigaret smeulend in de asbak, was ook zo’n gewoonte. - In de films ziet dat er heel sfeervol en onschuldig uit - Ik heb mezelf en collega Yvonne, aangezet om de winkel maar eens schoon te maken. Mijn gedachten moesten afgeleid worden. Vanaf het opstaan hing ik in een heel vervelende bui. Gebeurde er niets, dan zou het gaan donderen en onweren. Ping! Een afreageer sigaret. Ik mopperde en gromde. Yvonne hield zich stil en liet me gaan. Af en toe stak ik een selderijstengel tussen mijn tanden als ik het bijna uit wilde gillen. Het gebeurde n.l. een paar keer dat ik een sigaret uit mijn tas wilde pakken. Er zat niet eens een pakje sigaretten in. Gewoonte, verslaving of ben ik nu al doorgedraaid? Al 2 dagen gestopt met roken… maar het “ontwennen” valt tegen. Het verlangen naar een gewoonte sigaret had ik vaker dan verwacht. Het hoort er allemaal bij…heb ik gelezen. Met positieve gedachten probeer ik de lust te verdrijven. Zet door meid. Je bent er bijna. Je krijgt er iets moois voor terug! |
|
||||||||||
