Voordelen stoppen met roken en nadelen van roken
Laten we duidelijk zijn: niet roken heeft meer voordelen dan roken. Met de voordelen van roken zijn we snel klaar: je hoeft niet na te denken over wat je met je handen doet, je verlangt ernaar en voelt je pas goed als je er een hebt opgestoken, het is zo gezellig na het eten, je bent het gewend samen met een kopje koffie, je lijkt stoer omdat je ondanks alle waarschuwingen toch rookt, je weet niet wat je met je geld moet doen. Dan hebben we de voordelen wel zon beetje gehad.
Daar staan heel veel nadelen tegenover. Wil je er een paar horen? Frisse adem, iets dat altijd prettig is als je iemand leert kennen die niet rookt. Het scheelt handen vol geld. Je krijg niet steeds van allerlei mensen te horen dat je toch eens zou moeten stoppen. Je hebt meer lucht in je longen. Je gaat niet dood op een leeftijd dat je nog veel leuke dingen kunt doen. Je kind wordt er veel gezonder door. En dan hebben we het nog niet eens over je gezondheid gehad. Minder kans op longkanker. Minder kans op keelkanker. Minder kans op borstkanker. Minder kans op een hartinfarct. Minder kans op een beroerte. Minder kans op de ziekte van Alzheimer. En nog veel meer.
1000 redenen om te stoppen met roken
In deze rubriek kom je allerlei informatie tegen over de gevolgen van roken op je gezondheid. Voor wie een bijzondere reden kan bedenken om met roken te stoppen, volgt hier een uitdaging. Stuur je reden op met een kort tekstje om het uit te leggen.
Ziektes en kwaaltjes
We wisten al dat roken slecht is. Maar hoe slecht is het precies en wie zal vooral te maken krijgen met de gevolgen? Uit onderzoek blijkt dat er in het jaar 2000 alleen al 5 miljoen mensen stierven door de gevolgen van het roken. De meeste van hen waren onder de zeventig en longkanker is slechts een van de gevolgen van het roken.
Leefstijl en genieten
 Het stoppen met roken heeft niet alleen veel voordelen voor je eigen gezondheid en die van je omgeving, maar kan zelfs je vrienden en familie overhalen om ook te stoppen.
Roken en je leefstijl zijn nauw aan elkaar verbonden. Lees hoe een roker leefstijl gevolgen kan hebben op depressie, erectiestoornissen, overgang met de bekende opvliegers, afvallen, longleeftijd en de vrouwelijke cyclus
|
|
|
Stop met roken als je zwanger bent of wilt worden
Waarom stoppen met roken als je zwanger wilt worden of tijdens je zwangerschap. Wist je dat de groei en intelligentie van een baby aangetast kan worden door te roken tijdens de zwangerschap.
Als je niet voor jezelf met roken wilt stoppen, dan wil je het toch echt voor de baby van wie je onvoorwaardelijk zal gaan houden en voor wie je het beste en gezondste leven wenst dat mogelijk is. >> Lees meer over roken als je zwanger wilt worden of tijdens de zwangerschap
De risico's en gevolgen van roken
Ja, je kán er natuurlijk niets aan overhouden. Dat gebeurt wel eens. De kans op nare ziektes en aandoeningen die je leven verpesten als je rookt is echter behoorlijk groot. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat rokers een ander beeld van de werkelijkheid hebben dan niet-rokers. Van de 900 rokende volwassenen denkt twee op de drie dat zij net zoveel kans hebben om longkanker te krijgen als mensen die niet roken. De rokers maken zich dan ook niet zoveel zorgen. Vier op de tien rokers denkt dat slechte genen een grotere oorzaak zijn van longkanker dan roken. .
Gelijke behandeling
In Nederland gaan we uit van het solidariteits-principe in de zorg. Iedereen heeft even veel recht op behandeling. Dat betekent dat dus ook die behandeling voor iedereen vergoed zal worden. Toch wordt regelmatig voorgesteld om dit principe bij rokers anders te hanteren.
| |
|
