Acupunctuur

Acupunctuur is een traditionele Chinese behandelingsmethode. Daarbij gaat men ervan uit dat stimulatie via naalden van bepaalde op lichaamsmeridianen gelegen punten gunstige lichamelijke effecten kan hebben. Het wordt gerekend tot de alternatieve geneeswijzen. De theorie wordt namelijk niet gestaafd door wetenschappelijke inzichten over hoe het lichaam functioneert. Dat neemt niet weg dat veel mensen gebruik maken van acupunctuur. Behalve stimulatie door middel van naalden kan ook via warmte (moxa's), of massage (acupressuur), laserbehandeling of elektrische prikkeling van de acupunctuurplekken worden gewerkt.

De theorie mag dan misschien niet aanvaardbaar zijn voor wetenschappers, maar is het effectief of niet? Onderzoek waarbij het echt stimuleren van de erkende acupunctuurplaatsen werd vergeleken met het stimuleren van zomaar wat plekken (dat wordt nepacupunctuur genoemd) en waarbij gekeken werd of het mensen hielp te stoppen met roken, laat zien dat er geen overtuigend beeld uit naar voren komt. Er zijn wat kleine onderzoeken die enig succes laten zien, maar nog meer die geen enkel effect tonen. Daarom kan op basis van objectief wetenschappelijk onderzoek niet worden geconcludeerd dat acupunctuur echt zin heeft als men met roken wil stoppen.

Acupunctuur is misschien beter dan helemaal geen hulpmiddel gebruiken bij het stoppen van roken. Niet uitgesloten kan worden dat het effect van acupunctuur groter is dan het placebo-effect. Dus als je stoppen wilt met roken, je wilt daarbij een soort steun bij hebben, en je voelt je prettig bij deze behandelmethode, dan kun je het gebruiken. Zorg dan wel dat je het vol houdt. Het echte succes is er pas als je na een jaar, na twee jaar, na vijf jaar nog steeds niet opnieuw met roken bent begonnen.

Sitemap